В любой компании всегда есть человек, который не веселится со всеми, а тихо сидит в сторонке. Это о себе дает знать комплекс неполноценности.
Возможно у вас что-то не получается, так как у других. Или вы не имеете такого успеха у противоположного пола, как ваш друг или подруга. Совершенно здоровый человек может себя недооценивать. Все свои неудачи человек воспринимает очень серьезно, при этом сравнивая себя с более успешными людьми и получая в результате не хорошее самочувствие и настроение, а длительные депрессии. В самых тяжелых случаях комплекс неполноценности может стать причиной самоубийства. На такой комплекс могут указывать такие сигналы: боязнь людей; страх сделать ошибку; напряжение; недостаточность контактов. Часто комплекс неполноценности встречается у мужчин. Мужчина, как защитник и кормилец в семье, не может реализовать себя в полной мере, так как его внутренние преграды мешают ему. Так и получается, что мужчина чувствует себя никем и ничем. Отсюда берется чрезмерное злоупотребление алкоголем и повышенная агрессивность. Так же часто комплекс неполноценности закладывают родители в юном возрасте.
Постоянно отвергая, унижая и оскорбляя ребенка. В будущем такой ребенок будет чувствовать себя неполноценным. В редких случаях комплекс неполноценности может стать решающим фактором, чтобы добиться большего.
Чтобы избавится от комплекса неполноценности, постарайтесь не делать таких вещей:
- недооценивать себя;
- создавать идеал и сравнивать эго с собой;
- вспоминать мнение родителей о вас;
- сравнивать себя с более успешными людьми.
Замените все свои привычки и действия этим:
- поставьте себе мелкие цели и реализовывайте их;
- цените то, что у вас есть сейчас;
- не бойтесь соревнований и конкурентов;
- верьте в себя;
- пообщайтесь с хорошим психологом.
